216. Rust in je Hoofd

Het lijkt wel of we massaal last hebben van een overvol hoofd. En daar komt ook nog eens een niet aflatende en gigantische stroom aan nieuwe input bij vanuit de omgeving waarin we leven en de technologie die tot onze beschikking staat. Onze hersens zijn daar niet op gebouwd waardoor we onszelf snel verliezen in verschillende gedachtesporen. En dat is balen, want een leeg hoofd lijkt veel fijner te voelen en voor meer inspiratie te zorgen. Je werkt ook effectiever en meer in flow zonder al die gedachten. Talloze technieken en trainingen leren je hoe je rust in je hoofd krijgt. Waardoor het lijkt alsof dit een vaardigheid is die je onder de knie moet krijgen. Wat er op neer komt dat je er nog een taakje bij hebt: jezelf en je gedachten onder controle houden of wegduwen. De Slagersdochters weten dat het makkelijker kan en kijken daar deze uitzending graag naar! Er is een vraag en we gooien een concept de gehaktmolen in. Kijk ook op slagersdochters.nl en shiftacademy.nl.

 

Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.