166. Stress, Angst en Depressie

Aan alle kanten horen we dat stress, angst, depressie en daarmee samenhangende stoornissen hand over hand toenemen. We willen er openheid over, aandacht voor maar vooral: een oplossing! De Slagersdochters menen te observeren dat we die oplossing in allerlei hoeken zoeken waar ons taakjes opgelegd worden. We moeten mediteren, in ons verleden graven en onszelf begrijpen. Nee leren zeggen, loslaten en accepteren. Kan dat niet makkelijker? Jawel! Er is een luisteraarsvraag en uiteraard gooien we een concept de gehaktmolen in. Kijk ook op slagersdochters.nl en shiftacademy.nl.

 

Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.