ฝึกใจง่ายๆ เก่งได้อีก l สรุปให้ Podcast EP. 61

"Mindfulness" เป็นกระแสที่กําลังนิยมฝึกกันในต่างประเทศ ไม่ว่าจะเป็นตามโรงเรียนหรือตามบริษัทต่างๆ เป็นกิจกรรมฝึกสติเพื่อพัฒนาตนเองและองค์กร "Mindfulness in Action ฝึกใจง่ายๆ เก่งได้อีก" เล่มนี้ ดร.วรภัทร์ ภู่เจริญ เขียนขึ้นเพราะมีเจตนาจะชี้ให้เห็นถึงประโยชน์ของ Mindfulness ที่จะดึงศักยภาพของเราขึ้นมาใช้ได้กับชีวิตในทุกๆ ด้าน ซึ่ง Mindfulness หรือสตินี้เรียกได้ว่าเป็นเรื่องใกล้ตัวสําหรับชาวพุทธบ้านเรา แต่ทําไมคนไทยถึงได้เหมือนใกล้เกลือกินด่าง ผู้เขียนจึงอยากจุดประกายให้ผู้อ่านเห็นความสําคัญ โดยเฉพาะหากผู้บริหารในองค์กรได้ฝึก Mindfulness และนําไปใช้ ก็จะเกิดประโยชน์สูงสุดทั้งกับองค์กรและพนักงานทุกระดับชั้น ทั้งนี้ Mindfulness in Action สามารถฝึกได้ทุกกลุ่ม ทุกศาสนา ทุกช่วงวัย เพราะเป็นเรื่องสากลและได้ผลจริง - Se-ed -