Sports:Running
I det hundratjugofjärde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med Hanna Lindholm som under 2021 sprang hela sex maratonlopp mellan maj och december - alla mellan 2.29 och 2.35. Hur orkade hon det och hur ser hon på säsongen 2022 med både VM och EM?
Det blir också en kort rapport från OS där Johan har träffat oberäkneliga Nils van der Poel och så berättar Erik om sitt nya träningsprogram som är inspirerat av världsrekordhållaren på 24-timmars, litauern Aleksandr Sorokin.
Dessutom stämmer vi av hur träningen har gått för vår adept Michaela Bergman som ska springa Adidas Stockholm Marathon den 4 juni. Målsättningen där blir runt 3:30.
More Episodes
148. Så skapar du nya vanor
2023-01-24
2023-01-24
147. Maratonlabbets julgala 2022
2022-12-24
2022-12-24
146. Så var Valencia Marathon 2022
2022-12-06
2022-12-06
144. Relativ energibrist och viktoptimering
2022-11-10
2022-11-10
142. Maratonträning med Fredrik Uhrbom
2022-10-13
2022-10-13
141. Prestationsångest hos löpare
2022-09-29
2022-09-29
138. Höstens bästa tävlingsskor
2022-08-18
2022-08-18
137. Frågeavsnitt och race report Salomon27k
2022-08-04
2022-08-04
136. Kost för löpare med Sophia Sundberg
2022-07-21
2022-07-21
135. Allt om löpning i värme
2022-07-07
2022-07-07
Get this podcast on your
phone, FREE
