Grupo de práctica Crecer Juntos, capítulo 16: ”Necesito ser valorado por quien soy” (segunda parte)

Ésta es la sesión no. 18 de práctica grupal basada en el libro de Nerea Mendizabal, Crecer Juntos: Comunicación No Violenta, Ejercicios para conectar con nuestros hijos (Capítulo 16, segunda parte).

En esta sesión grabada en vivo, aprendemos y aplicamos la estrategia propuesta por Nerea para descubrir los diamantes de nuestr@s hij@s incluso detrás de comportamientos que no nos agradan; una estrategia que nos permite mantener una mirada benévola y reconocer las cualidades de nuestr@s hij@s y ayudarles a verlas también, viendo más allá de las conductas. Como dijo Nerea misma en la sesión anterior:

“Nuestros hijos e hijas cuando están en edades tempranas, ellos no saben quiénes son. Ellos se van a descubrir a través de la mirada de los padres, madres o educadores. Y el que se descubran quienes son, si nosotros estamos viendo a través de unos filtros, de unas gafas que están distorsionadas porque están viendo solo el comportamiento o la conducta pero no lo que realmente es, pues allí también estoy dejando un impacto… a muchos niveles. Creo y estoy convencida de que un niño o una niña no puede confiar en sí mismo si los adultos no confían. Un niño o niña no puede descubrirse la maravilla y la belleza que hay más allá de los comportamientos que no nos gusten si sus padres o madres no se maravillan de ellos a pesar o además de los comportamientos que pueda tener. Entonces para mí este capítulo va dirigido o me gustaría poner el granito de arena para que empecemos a ver los que nuestros ojos o nuestros oídos no ven.”

 

En la segunda parte de la sesión, aprendemos y practicamos ofrecer valoración a nuestr@s hij@s sin juicios, sin atar su valía a sus conductas ni a nuestros sentimientos. Es el otro componente para aprender a transmitir amor incondicional, para que nuestr@s hij@s encuentren motivación dentro de sí para sus acciones y no así una motivación extrínseca a la espera del elogio o del premio. ¡Todo un reto!

 

Las lecturas y los ejercicios provienen del libro mismo, aunque a veces podré agregar ejercicios o preguntas mías, o modificar algún ejercicio al momento de usarlo en la sesión.  

Este grupo está compuesto por personas que ya cursaron por lo menos 16 horas de introducción a la crianza con CNV. Por lo tanto, si aún no cursaste una cantidad similar de horas de talleres de CNV (aunque no sean sobre la crianza), te sugiero terminar primero de escuchar la serie de episodios basados en el libro de Marshall Rosenberg (CNV: Un lenguaje de vida) y luego recién escuchar esta serie. Sino, es posible que algunos conceptos no te queden claros o que el ritmo de estas sesiones sea muy rápido o te genere confusión o incomodidad.

En el caso de que decidas escucharlas, te animo a seguir estas sesiones de práctica haciendo tú también las lecturas (en este caso, el capítulo 16) antes o después de las sesiones, y haciendo los ejercicios por tu cuenta o con un/a compañer@ de práctica de CNV. ¡Espero que te sirva!