Health & Fitness
#71 Boris Bajer: „Správnou životosprávou a pohybom môžeme ovplyvniť aj našu genetiku.“
2022-03-07
MuDr. Boris Bajer PHD. je lekár a výživový špecialitsa, ktorý si v minulosti sám prešiel obdobím obezity, poruchami príjmu potravy či diétami. Aj vďaka tomu sa začal venovať výžive, životospráve a pomoci druhým s rovnakými problémami. Všetky svoje poznatky zosumarizoval do knihy Medicína výživy. V rozhovore sa dozviete najnovších štúdiách a informáciách o antiage strave, dôležitosti pohybu a ďalších faktoroch, ktoré majú vplyv na dlhovekosť, ale aj to do akej miery má vplyv na naše zdravie genetika a čo môžeme ovplyvniť my sami?
More Episodes
#35: Zuzana Mátheová: O liečivej delfínoterapii
2021-05-30
2.2k
2021-05-30
2.2k
#33: Veronika Hanáková: Prečo ne/vyskúšať prerušovaný pôst?!
2021-05-16
7.1k
2021-05-16
7.1k
#32: Matej Olejár: Obľúbený Fitshaker tréner nielen o tabate.
2021-05-10
4.0k
2021-05-10
4.0k
#31: CZ Markéta Gajdošová O intuitívnom stravovaní a pod.
2021-05-02
5.3k
2021-05-02
5.3k
#29: Veronika Cifrová Ostrihoňová: O výzvach, joge a ženách
2021-04-18
5.7k
2021-04-18
5.7k
Get this podcast on your
phone, FREE
