Будда в городе подкаст - Дхарма военного времени. Встреча с Анастасией Мартыненко - одесситкой и украинкой, театральным и танцевальным практиком, и моей коллегой - инструктором практики осознанности. Анастасия, в своём рассказе, размышляет о том, готовила ли её мирная жизнь к ситуации войны, о том, как её жизненный опыт, включая и трудный, и даже травматичный, помогает ей сейчас. Помогает замечать, что любой процесс имеет начало и завершение, что всё проходит и уходит, также парадоксальным образом, помогает признание того, что "я не справляюсь", и вообще, помогает сама эта возможность замечать и признавать. Остальные мысли и чувства Анастасии вы так же можете услышать в подкасте.
Контакты Анастасии:
https://www.facebook.com/Nastasja.Martynenko
https://instagram.com/nastasja_martynenko?utm_medium=copy_link
https://t.me/XaosLifeMindful
Все подкасты серии "Дхарма военного времени":
https://buddhavgorode.com/wartime-dharma/
Create your
podcast in
minutes
It is Free