6 claves para lidiar con tu voz crítica interior

¡Hola! Te doy la bienvenida a un nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. En el episodio anterior, Silva Jorrín coach experta en body-positive y especialista en autoestima, alimentación intuitiva y relación corporal,  y Alma Mª Ors, psicóloga y coach especializada en adolescencia y familia, estuvimos charlando sobre: 

✔️la diferencia entre el Síndrome del impostor o de la impostora  y la voz crítica interior; ✔️cómo afecta esta voz crítica a nuestro desarrollo personal y profesional;
✔️y cómo podemos aprender a identificarla y a convivir con ella (porque, alerta spoiler si no has escuchado ese episodio: nunca se va).

En el episodio de hoy voy a compartirte 6 claves para que aprendas a convivir con tu voz crítica interior porque, amiga mía, de nada sirve que pelees contra ella o la ataques: forma parte de ti y siempre te va a acompañar.

 

S í G U E M E

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* S O B R E Lourdes Martínez Delgado *

¡Hola! Soy Lourdes y soy la persona que está detrás de DEJA DE COMERTE EL COCO, el podcast de Lourdes M Delgado!

Con sesiones de coaching, talleres, charlas y formaciones te ayudo a tomar la dirección que te lleva hacia el éxito personal y profesional, a alcanzar un mayor bienestar y a vivir la vida que te mereces.

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Edición y Producción by Noe Di Nunzio
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