Ieva Upmace-Grīviņa par 24 stundu rogainingu, pirmajiem 20 km ultrās un lēmumu pieņemšanu| Podkāsts Ultraspēks | 7.epizode
Ieva Upmace-Grīviņa ne tikai skrien ultramaratonus, bet arī piedalās ultra garos rogainingos un dodas ultra garos pārgājienos. Ievai izdodas ne tikai apvienot iepriekš nosauktos veidus kā mērot ultra garas distances, bet arī ultrās izcīnīt uzvaras un godalgotas vietas, tajā skaitā, 2021. gadā viņa izcīnīja 3. vietu Rīga-Valmiera 107 ultramaratonā un 1. vietu Siguldas kalnu maratona 70 km distancē. Viņa sarunā atklāj savu pieredzi piedaloties gan ultramaratonos tepat, Latvijā, gan arī iespaidus par Pasaules un Eiropas čempionātiem rogainingā. Sarunā dzirdēsi, ko nozīmē piedalīties 24 stundu rogainingā, to kā Latvijā trenēties kalnu ultramaratoniem un kā sev nepārmest, pieņemot lēmumu no sacensībām izstāties. Dzirdēsi arī par Ievas pieredzi komandā "Surikati" un atbalsta komandas nozīmīgumu ultramaratons.
Podkāstu veido Ieva Cepliša.
Ielaiko Ultraspēka pleilisti Spotify
Mūzika: Cali, Wataboi, https://pixabay.com
Podkāsts top Rīgas Stradiņa universitātes Studentu medijā Skaļāk - nāc un paskaties!
Meklē mūs sociālajos medijos: Instagram, Spotify, Youtube, TikTok, Facebook un Twitter.
Create your
podcast in
minutes
It is Free