Visste du att dina tankar styr en stor del av ditt mående?
Det går att förändra de där jobbiga tankarna som drar ner ditt mående. Det är en super viktig insikt att veta att du har den möjligheten.
Dina tankar behöver inte äga dig och ditt liv. Du kan bli medveten om dina tankar och välja att skapa nytt.
Det är så otroligt inspirerande att vi själva besitter så stor makt i våra liv. Att vi kan skapa våra känslor genom våra tankar och därmed hur vi mår. Det är dock väldigt sorgligt att det inte är allmänt känt om hur våra tankar påverkar våra liv.
Vår tidigare brist på förståelse om hur vi själva kan vara med och påverka våra tankar, bidrog till många år utav ångest och självkritiska tankar som tog oss rakt in i psykisk ohälsa.
Vår story har lett till att vår inre värld och mindset ligger oss varmt om hjärtat. De insikter vi har fått längs vägen kring detta ämne har förändrat våra liv. Därför vill vi nu dela med oss för att förhoppningsvis öppna upp för nya insikter och tankemönster hos dig kära lyssnare.
Massa kärlek
Tina och Zandra
Denna låten är magisk att sätta på när du fastnat:)
Londrelle, Dani Fanning - You Are Enough
Dela gärna podden vidare till någon du håller kär och följ oss gärna på Instagram @framganginifran. Gå gärna med i vår FRAMGÅNG INIFRÅN TRIBE på FB för mer gemenskap
Create your
podcast in
minutes
It is Free