70. Mon identité de fumeur est une vision de l’esprit, comme la Grande Ourse !

On voudrait bien arrêter de fumer, moins boire, faire plus de sport...mais rien que d'y penser, on se sent fatigué(e) à l'idée des efforts à fournir pour atteindre cet objectif ambitieux. On voit ce but comme un sommet à gravir en prenant appui sur nos bonnes résolutions pour scander notre progression.

Et s'il n'y avait pas plus de sommet à gravir qu'il n'y a de constellations dans le ciel? Et si nos bonnes résolutions nous mettaient des bâtons dans les roues?

Dans cet épisode, Paul et Pablo découvrent une autre façon de changer.

Écoutez-les!