Health & Fitness:Mental Health
Heute möchte ich dir einen weiteren Großen punkt meine Arbeit näherbringen. Du hast von mir in meinen bisherigen Podcast folgen viele Tipps und Übungen bekommen, die das Mentaltraining betreffen. Heute möchte ich dir die Chakren näherbringen und dir einfach mal einen Überblick geben.
Wenn du noch nicht genau weißt, was Chakren sind, was sie machen, was sie bedeuten dann lies weiter. In den nächsten Folgen werde ich dir jedes Chakra vorstellen und dir genau sagen für was es ist, was es beeinflusst, und wie du es aktivieren kannst.
Was sind Chakras?
Welche Chakren gibt es jetzt genau?
Chakren, Nadis, Koshas
Das Chakra System ist nicht primär aus Indien.
Was die Chakren bewirken können
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