Nesse podcast batemos um papo super legal com a ultramaratonista da Seleção Brasileira, Helen Deluque. Esta atleta, que é campeã americana na modalidade, coleciona títulos e agora está em busca do ouro no Campeonato Mundial de Ultramaratona (100k). A prova é lá na Alemanha, em Agosto de 2022, e aqui ela vai te contar, em detalhes, sua história com a corrida, como é a preparação para uma prova como essa, os desafios enfrentados para conciliar os treinos com a sua vida fora das pistas e muito mais! Está imperdível🤩
--- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/esoi
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