Löpning & Livet med Fredrik och Simon
Sports:Running
Vi kan äntligen presentera vårt stökigaste avsnitt hittills när tre drinkar gör entré inför stundande Helsingborg Marathon! Fredrik tar tempen på tävlingsledarna för Sveriges vackraste maraton medan Simon har blandat en drink för varje distans 👌🏻. Vi pratar om tips och tjusningen med att träna inför mil, halvmaraton och maraton samtidigt som vi gottar oss i faktumet att vi bägge två tränar på som maskiner och att löpningen nu börjar lossna 💪🏻. Avsnitt 87 kära vänner, nu kööör vi!!
#träning #löpning #träningsupplägg #rehab #prehab #terränglöpning
More Episodes
94. Mörkerlöpning (Gäst Erik Alnervik)
2022-10-19
939
2022-10-19
939
93. Skotest med Löplabbet!
2022-10-13
1.4k
2022-10-13
1.4k
92. Löpning i 5iffror
2022-10-05
1.9k
2022-10-05
1.9k
91. Att klara drömmålet på milen 💪🏻
2022-09-28
2.7k
2022-09-28
2.7k
90. eller halvfems som man säger i DANMARK!
2022-09-21
1.7k
2022-09-21
1.7k
89. Sverige, vi har ett resultat! (Löparkompassen)
2022-09-14
1.6k
2022-09-14
1.6k
88. När löpningen blir mer än ett nödvändigt ont
2022-09-07
2.0k
2022-09-07
2.0k
86.Vi stänger sommaren och gör plats för hösten
2022-08-25
2.0k
2022-08-25
2.0k
85. Tävla och träna på bana och Beermile
2022-07-20
2.3k
2022-07-20
2.3k
84. Smygträning (gäst Patrik de la Motte)
2022-07-13
1.8k
2022-07-13
1.8k
83. Springa efter schema eller hopp och lek?
2022-07-06
2.1k
2022-07-06
2.1k
82. Sommarlöpning!
2022-06-29
2.1k
2022-06-29
2.1k
79. De stora loppen...och sen då?
2022-06-01
1.9k
2022-06-01
1.9k
78. Att göra comeback (gäst Henrik Orre)
2022-05-25
2.4k
2022-05-25
2.4k
77. Ett maraton är ett maraton
2022-05-18
2.1k
2022-05-18
2.1k
76. Uppladdning inför vår och sommar
2022-05-11
1.8k
2022-05-11
1.8k
75. Att våga göra förändringar
2022-05-04
2.8k
2022-05-04
2.8k
Get this podcast on your
phone, FREE
