Дхьяна

Шри Йоги Матсьендранатх Махарадж рассказывает о дхьяне, как об основном традиционном йогическом состоянии. На Западе сложилось представление, что в Индии занимаются медитацией, но это не совсем так. Слово «медитация», имеющее латинское происхождение, означает размышление, обдумывание каких-то идей. Дхьяна же родственна состоянию самьямы — это сосредоточение на объекте (чаще духовном) в чистом состоянии сознания. В видео рассказывается как практикующие приближаются к этому состоянию и о том, что является объектом сосредоточения для йогинов.

Источник: nathas.org