פרק 66: איך חוזרים למוטיבציה אחרי נפילה בתזונה

אחת השאלות הנפוצות ביותר שאני מקבלת כל יום הן: "איך לחזור לעצמי אחרי שנפלתי?" "איך אני קמה כל פעם מנפילה?" "איך אני מונעת נפילות?"

היכולת שלכם לקום מנפילות היא שתקבע כמה תצליחו בכל תהליך.

ולכן, הפרק שלפניכם עוסק בכל הדרכים העוצמתיות ביותר לחזור לעצמכם אחרי נפילה, בצורה שלא רק שתקומו שוב אחרי נפילות, אלא שאף תתחזקו בתהליך שלכם אחריהן.

השראה מובטחת 😊

 

עוד בפרק:

• איך מטופלת שלי קמה חזקה יותר מנפילה אחרי מספר שאלות פשוטות ששאלתי אותה ואלמד אתכם גם.
• מה הגורם האמיתי שגורם לכם להתייאש אחרי הנפילה ואיך למנוע אותו.
• איך מייצרים מצב ששום נפילה לא מסיתה אתכם מהדרך.
• איך להפסיק להאמין לפקפוק העצמי והמחשבות המייאשות בכמה שאלות פשוטות.
• ועוד ועוד...

 

לטיפולים אישיים בשיטת רותי פינק: http://rutifink.com/shitatrutifink

 

עקבו אחריי לעוד המון מידע חינמי:

אינסטגרם: https://www.instagram.com/rutifink/

טיק-טוק: https://www.tiktok.com/@rutifink

פייסבוק: https://www.facebook.com/fink.ruti

יוטיוב: https://www.youtube.com/@rutifink

לקבלת מייל בכל פעם שיוצא פרק חדש של הפודקאסט: http://rutifink.vp4.me/podcast