#18 Crealogen mit Eva Gruber, Habit Change Expertin, TEDx-Talk, Autorin

„Kreativität bedeutet für mich, im Leben neugierig zu bleiben und das mit großer Empathie“, sagt Eva Gruber. Sie ist Expertin für Veränderung durch positives Denken, mentale Stärke und einfache Gewohnheiten. 2022 hat sie einen TEDx-Talk zum Thema „The power of bad habits“ gehalten. Was braucht es, um Gewohnheiten zu verändern? Und was versteht man unter mentalen Saboteuren? Inwiefern sind Kreativität und Innovation wichtig im Bereich des Coachings oder Trainings und haben sie einen Einfluss in Bezug auf Gewohnheitsveränderungen? Eva Gruber ist Autorin, viel gefragte Sprecherin bei Veranstaltungen und hat 3 Unternehmen gegründet. In dem Bestseller „Creating Impact“ erzählt sie ihre ganz persönliche Geschichte, wie sie aus Verlust, Schmerz und Herausforderungen Möglichkeiten für sich und andere gemacht hat. Wie geht Eva mit eigenen Herausforderungen um, und wie wurde sie zur Habit Change Expertin? Sie spricht im Podcast über ihren "Fokus Tag" und was sie genau darunter versteht. Als Habit Change Coachin unterstützt sie Unternehmer*innen, Manager*innen und Teams dabei ihr Wohlbefinden, ihre Beziehungen und ihre Spitzenleistung zu verbessern. Wir erfahren in dieser Folge außerdem, wie sich hinderliche Gefühle verändern lassen können und wie man ungeliebte Verhaltensmuster erkennt und woher sie kommen. Zu Beginn des neuen Jahres wünschen sich viele einen Neubeginn oder wollen eine ungeliebte Gewohnheit bewusst verändern. Eva Gruber gibt in dieser spannenden Neujahrsfolge Einblick, wie das möglich ist!

 

Es gibt einen Bonus für Crealogen Hörer*innen. Eva Gruber stellt drei Exemplare von dem Bestseller „Creating Impact“ zur Verfügung und es gibt bei Buchung eines Coachings bis 28. Februar 2023 eine Preisreduktion von 30%! Wenn ihr das Buch wollt, dann meldet euch per E-Mail an hi@evagruber.org an und sie schickt es euch per Post zu. Ihr wollt das Coaching buchen, dann vereinbart gerne per E-Mail an hi@evagruber.org euren Termin.

 

Literaturempfehlungen:

Still: Die Kraft der Introvertierten. Susan Cain. Goldmann 2013

Die Tiny Habits®-Methode: Kleine Schritte, große Wirkung. Dr. BJ Fogg. btb 2021

Creating Impact: Changemakers Who Overcame Adversity To Create A Positive Impact In The World. Dina Behrman (Hg). IWP 2021

 

 

Eva Gruber:

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Website: https://evagruber.org

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TEDx-Talk „The power of bad habits“: https://www.youtube.com/watch?v=s6b2gkxQfh4

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