#184 Meditatie Uit je hoofd in je lijf

In de vorige podcastaflevering deelde ik al het verhaal van één van mijn klanten die het volgende zei:

“Mijn ochtend begon ruk, maar ik was dat al snel vergeten en toen heb ik een super productieve dag gehad. Normaal kom ik moeilijker uit die stemming, dus misschien heeft het toch meer gedaan dan gedacht.”

Ik vertelde je dat het haar was gelukt om uit haar hoofd te gaan en in haar lijf, waardoor ze van een rukochtend een productieve dag kon maken. Zij kreeg dat voor elkaar, doordat ze de dag van tevoren deelnam aan de online Reiki sessie. Voor meer informatie hierover ga naar:
https://selmavannoije.nl/reiki/

Daarnaast beloofde ik je in de vorige aflevering dat ik in deze podcast een meditatie zou delen om je te helpen uit je hoofd en in je lijf te gaan. Met Reiki ga je veel makkelijker en sneller uit je hoofd en in je lijf. Bij deze meditatie zit geen Reiki, maar het is wel een mooie eerste stap.

Veel luisterplezier!

Gun je je kinderen ook een vrije en gelukkige jeugd, zodat ze zo lang mogelijk speels, vrij, onbevangen en onbezonnen kind kunnen zijn? Creëer dan eerst meer rust voor jezelf door mijn gratis ebook "8 Tips voor ambitieuze moeders om meer rust in je leven te creëren" aan te vragen via onderstaande link:
https://selmavannoije.nl/gratis-ebook/

Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken.

Ondersteun je mijn missie en wil je ook helpen om alle kinderen van Nederland zo lang mogelijk kind te laten zijn? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer ambitieuze moeders en kinderen ik kan helpen.

Music by Lesfm from Pixabay