Ep. 30- ¿Cómo me perdono?

Hablamos sobre:

-¿Por qué nos cuesta tanto perdonarnos?

-¿Cómo es posible perdonarnos?

-El legado del catolicismo en nuestra relación con la auto compasión y perdón.

-La relación de mujeres caribeñas con el perdón

-Lo mucho que cuesta perdonar cuando no confiaste en tu instinto

-Perdonarse como madre soltera por lo que no sabías o por lo que tuviste que hacer por no tener apoyo y trabajar la relación con tu maternidad

-No juzgar acciones pasados cuando no sabías lo que ahora saber o ahora tienes diferentes recursos

-Visualizar las acciones diferentes que hubieses tomando en una situación que quisieras cambiar

-A veces no es posible perdonarte en el momento pero es posible continuar y reconocer que es posible. Moni y Leu dan ejemplos de como se ve esto con asuntos que han podido perdonarse y los que todavía no pueden.

-Hay perdones que tardan más y otros menos

-Puti(a)rte- Moni cogió una clase de arte para dibujar su crica y comparte su obra de arte, el proceso de creación y reflexiones de la relación con su chocha.- Este ejercicio también fue una forma de terapia que ayudó en ese proceso de auto perdón.

-Mojaera- Leu comparte que su libro está a punto de salir. Celebra que se atrevió a creer en ella, ve su valor y aun con miedo tomó pasos de coraje y fé.

Recursos mencionados:

-Dra. Susanne Wolf

-@lyvonnebriggs

-Rosamond S King- Island Bodies: Transgressive Sexualities in the Caribbean 

-@zeppwellness para clase de arte de genitales

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*La información y opiniones expresadas en este podcast no sustituyen una consulta con un profesional de salud mental y salud se*ual.