KYSYMYKSIÄ JA VASTAUKSIA
Avataan Jännettävä podcastin 2023 podcastaily vastaamalla teiltä tulleisiin kysymyksiin. Jaksossa Jukka vastaa mm. seuraaviin kysymyksiin:
- Voiko tendinopatiaa hoitaa pelkästään kuormituksen hallinnalla? Esimerkkinä juoksu ja akilleskipu.
- Voiko myös epäspesifi harjoittelu auttaa? Eli jos treenataankin jotain ihan muuta kehonosaa tai vastakkaista puolta?
- Mitä voi tehdä, jos plantaarifaskiitti on erittäin kipeä?
- Jos epäilee jäätynyttä olkapäätä, miten siitä voi olla varma ja miten voisi lähteä liikkeelle?
- ACL-asiasta: eli miten ja kuinka ja entäs sitten jos ACL paranee ilman leikkausta?
- Murtumien paranemiseta ja eroaako ne paljon luiden välillä? Ja jatkokysymyksenä tähän, kuinka paljon yleensä uskaltaa kuormittaa murtuman jälkeen?
- Yläraajan puutumisoireet ja mistä niihin lähteä hakemaan ratkaisua?
- Mikä on Jukan gradun aihe?