đđ»ââïž On entend souvent sur les forums et rĂ©seaux sociaux des conseils divers et variĂ©s : "Si j'Ă©tais toi je ferais comme si ou comme ça..." (sur des thĂšmes comme la blessure, nutrition, technique, les choses Ă faire avant/aprĂšs compĂ©tition etc.) đ
đ On ne sait jamais vraiment si on peut s'y fier d'ailleurs.
đ Dans ce podcast, les coachs Nico et Tristan discuteront de diffĂ©rentes pratiques rĂ©pandues en course Ă pied, pĂšseront le pour et le contre, et donneront leurs avis sur le fait d'appliquer ces conseils ou pas.
đ„ Episode issu du live mensuel Campus Talk sur YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=pbhl9rzUkpw
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