So vorteilhaft ist Barfuß-Gehen

In dieser Folge sind Yvonne Kordt und Alexander Tok zu Gast und teilen mit uns Ihr Wissen und Ihre Erfahrungen zum Thema Barfuß-Gehen. Sie nehmen uns mit an Ihren persönlich Anfang und Einstieg in das Thema und erzählen welche Hürden Sie zu meistern hatten und was daraus entstanden ist.

Ihr erfahrt:

• Welche positiven Veränderungen auf körperlicher & psychischer Ebene entstehen können
• Wie der Einstieg ins Barfuß-Laufen leicht gelingt
• Wo Grenzen sind bzw. gibt es eigentlich Verbote?
• Was sind Barfuß- oder Minimalschuhe

Falls Ihr mehr von den beiden hören möchtet: hier der Link zum Podcast Barfuss im PottCast

GehWerkstatt Orthopädie & Barfußschuhe für Kinder

https://www.gehwerkstatt.de/

Körperdynamik von Yvonne 

https://koerper-dynamik.de/

Barfuss im Pott von Alexander

https://barfuss-im-pott.de/

Facebook

https://www.facebook.com/groups/BarfussimPottCast 

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