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Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!

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Health & Fitness:Nutrition

TF Extra #399 - Minha MAIOR e MELHOR Dica de Emagrecimento Saudável (Funciona muito!)

TF Extra #399 - Minha MAIOR e MELHOR Dica de Emagrecimento Saudável (Funciona muito!)

2023-03-06
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Qual é a dica de emagrecimento saudável mais poderosa que eu posso dar, que é a mais fácil de entender e a mais simples de se aplicar?
 
Te conto qual é a dica, mostro provas de que funciona e ainda exemplos de refeições para você entender.
 
A qualidade da sua alimentação tem muito mais impacto na sua queima de gordura e saúde do que a quantidade.
 
Enquanto a maioria das pessoas e "gurus" por aí continuam achando formas de se forçar a comer menos e se exercitar mais, o emagrecimento inteligente vem de se entender melhor como o corpo funciona e usar isso em nosso benefício, focando-se primordialmente na qualidade da dieta, ao invés.
 
Uma mudança qualitativa na dieta tem muito mais poder do que uma mudança quantitativa.
Grave isso!
 
Veja o vídeo e passe adiante!
 
Forte abraço,
Rodrigo
 
▶️ Vídeos recomendados:
 
- Como Fazer Alimentação Forte para Emagrecimento e Saúde (O Que Comer, Alimentos e Benefícios)
https://www.youtube.com/watch?v=aSAQKXN9TE8 
 
- AFINAL, O QUE COMER PARA EMAGRECER? (Exemplos e Uma Grande Verdade)
https://www.youtube.com/watch?v=OAf4geListo
 
Quer emagrecer de vez com a ajuda do Rodrigo? Responda a 5 perguntas e saiba qual o programa mais recomendado pra você.

Faça isso aqui: https://emagrecerdevez.com/meajude/

 

✅ Meu programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ:
Veja gratuitamente a apresentação dele aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br

? Quer conhecer uma nova forma empolgante de se exercitar de qualquer lugar para esculpir um corpo muscular, forte e naturalmente chamativo sem suar à toa e baseado em ciência? Veja o XForte aqui https://xforte.com.br

? Me siga nas mídias sociais e telegram: @rodrigopolesso

? Já leu meu novo livro bestseller? Pegue o seu "Este Não é Mais Um Livro De Dieta" aqui: http://estenaoemaisumlivrodedieta.com.br

?Mais de 550 Receitas de Alimentação Forte (low carb, cetogênica, paleo, etc) e palestras incríveis gravadas: http://triboforte.com.br

Meu site oficial Emagrecer De Vez: http://emagrecerdevez.com

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