Podbean logo
  • Discover
  • Podcast Features

    Your all-in-one podcasting solution.

    Podcast Studio

    Easy-to-use audio recorder app.

  • Livestream

    High-performing audio live, without limits.

  • Podcast App

    The best podcast player & podcast app.

  • Ads Marketplace

    Join Ads Marketplace to earn money
    through sponsorship on your podcast.

    PodAds

    Manage your ads with dynamic ad insertion capability.

  • Patron & Paid Content

    The seamless way for fans to support you directly
    from your podcast.

  •  
  • All Arts Business Comedy Education
  • Fiction Government Health & Fitness History Kids & Family
  • Leisure Music News Religion & Spirituality Science
  • Society & Culture Sports Technology True Crime TV & Film
  • Live
  • How to Start a Podcast
  • How to Start a Live Podcast
  • How to Monetize a podcast
  • How to Promote Your Podcast
  • How to Use Group Recording
  • Log in
  • Start your podcast for free
  • Podcasting
    • Podcast Features
    • Live Stream
    • PodAds
    • Podcast App
    • Podcast Studio
  • Monetization
    • Premium
    • Patron
    • Ads Marketplace
  • Enterprise
  • Pricing
  • Discover
  • Log in
    Sign up free
8 perc Bence

8 perc Bence

Health & Fitness:Alternative Health

Az izmainkra nagy szükségünk van (4. rész)

Az izmainkra nagy szükségünk van (4. rész)

2023-03-14
Download

Már negyedik hete építünk izmot az egészségünk érdekében. Persze nem mindegy, hogy mit és mennyit eszünk az edzések előtt vagy után. Múlt héten a fehérjebevitelről beszélgettünk, most a szénhidrátokról beszél Bence.

view more

More Episodes

A bór a legjobb barátaink egyike (2. rész)
2023-05-23 420
A bór a legjobb barátaink egyike (1. rész)
2023-05-16 699
Az emésztésünk és a bélrendszerünk egészsége (3. rész)
2023-05-09 1.1k
Az emésztésünk és a bélrendszerünk egészsége (2. rész)
2023-05-02 1.1k
Az emésztésünk és a bélrendszerünk egészsége (1. rész)
2023-04-25 1.8k
Törődjünk a vérnyomásunkkal! (3. rész)
2023-04-18 1.2k
Törődjünk a vérnyomásunkkal! (2. rész)
2023-04-11 1.4k
Törődjünk a vérnyomásunkkal! (1. rész)
2023-04-04 1.6k
Az izmainkra nagy szükségünk van (5. rész)
2023-03-21 1.4k
Az izmainkra nagy szükségünk van (3. rész)
2023-03-07 2.2k
Az izmainkra nagy szükségünk van (2. rész)
2023-02-28 2.2k
Az izmainkra nagy szükségünk van (1. rész)
2023-02-21 2.7k
A káliumszintünkre érdemes figyelnünk
2023-02-14 1.8k
A só a barátunk
2023-02-07 1.6k
Hogyan böjtöljünk egészségesen? 3. rész
2023-01-24 1.9k
Hogyan böjtöljünk egészségesen? 2. rész
2023-01-17 1.8k
Hogyan böjtöljünk egészségesen? 1. rész
2023-01-10 2.1k
Az egészséges pajzsmirigy (2. rész)
2022-12-20 1.8k
Az egészséges pajzsmirigy (1. rész)
2022-12-13 2.2k
  • ←
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • →
01234567810111213141516171819

Get this podcast on your
phone, FREE

Download Podbean app on App Store Download Podbean app on Google Play

Create your
podcast in
minutes

  • Full-featured podcast site
  • Unlimited storage and bandwidth
  • Comprehensive podcast stats
  • Integrate with iTunes and Google
    store
  • Make money with your podcast
Get started

It is Free

  • Podcast Services

    • Podcast Features
    • Pricing
    • Enterprise Solution
    • Private Podcast
    • The Podcast App
    • Live Stream
    • Audio Recorder
    • Remote Recording
  •  
    • Create a Podcast
    • Video Podcast
    • Start Podcasting
    • Start Radio Talk Show
    • Education Podcast
    • Church Podcast
    • Nonprofit Podcast
    • Get Sermons Online
    • Free Audiobooks
  • MONETIZATION & MORE

    • Podcast Advertising
    • Dynamic Ads Insertion
    • Patron Program
    • Affiliate Program
    • Switch to Podbean
    • Submit Your Podcast
    • Podbean Plugins
    • Developers
    • Badges
  • KNOWLEDGE BASE

    • How to Start a Podcast
    • How to Start a Live Podcast
    • How to Monetize a podcast
    • How to Promote Your Podcast
    • How to Use Group Recording
  • Support

    • Support Center
    • Podbean Blog
    • What’s New
    • Free Webinars
    • Podcast Events
    • Podbean Academy
    • Podcasting Smarter
    • Resources
  • Podbean

    • About Us
    • Careers
    • Press and Media
    • Terms of Use
    • Privacy Policy
    • Contact Us

Copyright © 2006-2023 Podbean.com