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Die Darmflüsterer

Die Darmflüsterer

Health & Fitness:Nutrition

16. Die Rolle der Ernährung für die Darmgesundheit im Sport

16. Die Rolle der Ernährung für die Darmgesundheit im Sport

2023-03-12
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Was passiert mit unserem Magen-Darm-Trakt wenn muskuläre Höchstleistung erbracht wird? Ist er noch in der Lage seine Verdauungskraft zu entfalten? Was kann ich tun damit das Verdauungsfeuer nicht erlischt damit die notwendigen Kalorien und Nährstoffe die Zellen erreichen?
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