349. Hoe stop je met piekeren

Het is iets wat veel mensen vooral ’s nachts graag lijken te doen: piekeren. Of misschien word je er overdag door overvallen en lijkt de grote stroom gedachten niet te stoppen. Je merkt dat het je veel energie kost én het lijkt bovendien niet tot echte oplossingen te leiden. Piekeren is meestal een soort vicieuze cirkel waar je aan het einde van je gedachtenspoor weer bij het begin bent. Maar intussen wel duizelig geworden. Is er een manier om piekeren te
Slagersdochters kijken vandaag met je naar een oplossing. Die misschien wel uit een andere hoek komt dan je zou verwachten.

De vraag van de week gaat deze keer over het wegvallen van het ego. De luisteraar in kwestie zit te wachten tot dit plaatsvindt, omdat dan ook al hun verkrampingen en angsten zouden verdwijnen. De vraag hierbij is: kan je dit proces versnellen? Linda en Angela bespreken het.

Het concept is deze keer: "je moet wel je ruimte innemen". De Slagersdochters onderzoeken wat dit allemaal kan betekenen, en hoe we er vanuit de 3 principes naar kunnen kijken.

 

Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.