Lugn och Inre Ro - en pod om dig och dina tankar
Health & Fitness:Mental Health
Här kommer sista delen av en liten mini-series kring rädsla.
Vi försöker desperat att bli av med oönskade känslor och gör allt för att stå emot. Här pratar vi om att det är det helt motsatta som ger oss lugnet vi söker efter. Lugnet är inte frånvaron av något – lugnet är att tillåta varenda känsla att infinna sig.
Jag kan nås på suzannelang.com
Kram,
Suzanne
More Episodes
90. Min sista podd på ett tag...
2024-01-24
641
2024-01-24
641
89. Nyfiken och Nuet. Not.
2024-01-11
191
2024-01-11
191
88. Minne & Motstånd - medvetet och omedvetet i samspel
2023-12-10
272
2023-12-10
272
87. Lagen om Attraktion? Övertygelser kring tankens makt.
2023-12-02
258
2023-12-02
258
86. Problemet med ordet Kärlek
2023-11-26
169
2023-11-26
169
85. En Kurs i Kärlek - en livslång bokklubb
2023-11-23
227
2023-11-23
227
84. Ifrågasättandet av Jag’et? Vad betyder det?
2023-11-17
165
2023-11-17
165
82. Hopp & Hopplöshet: Både tar dig bort från nuet
2023-11-04
180
2023-11-04
180
80. Glädje: Kan man känna glädje och lida samtidigt?
2023-10-25
157
2023-10-25
157
79. Frid, Försvar, Förening (+ lite mer Förlåtelse)
2023-10-21
168
2023-10-21
168
77. Förlåtelse
2023-10-18
159
2023-10-18
159
76. Elefanten i Rummet - Att våga släppa kontrollen
2023-10-13
150
2023-10-13
150
75. Exempel på tankar vi inte alltid ser som tankar
2023-10-11
164
2023-10-11
164
74. Drama: Ett sinne fullt med drama
2023-10-06
156
2023-10-06
156
73. Döden: Döden av egot/identiteten
2023-10-04
118
2023-10-04
118
72. Comparison: Hur du kan sluta jämföra dig med andra.
2023-09-29
150
2023-09-29
150
71. Connection: Vad är det som förenar?
2023-09-26
123
2023-09-26
123
70. Beteende: Beteende Begränsat av Betingning
2023-09-23
125
2023-09-23
125
Get this podcast on your
phone, FREE
