#20 Jak se bránit samotě při práci z domova (host: Alexandra Hrouzková)

Není tomu tak dlouho, co jsme se zaměřili na téma zdraví v našich podcastech. Dnešní díl je pokračováním, ve kterém věnujeme pozornost našemu mentálnímu zdraví. Nejednomu z nás se totiž práce na HO podepsala na vnitřním klidu a pohodě. Čím je to způsobeno a jak tomu předejít aneb jak si s tím poradit nám řekne Alexandra Hrouzková. Alexandra Hrouzková je psycholožka a psychoterapeutka se specializací ve vztahové individuální i párové psychoterapii. Formou koučinku a supervize pracuje s pracovními týmy ve firemních prostředích a taky je členkou ČAP – České asociace pro psychoterapii.