Sports
Myter & Missförstånd om ämnesomsättningen (En serie om ämnesomsättning del 4) - Mathias Zachau #218
2023-08-21
Välkommen till fjärde och sista delen av vår ämnesomsättningspodsserie, där vi kastar ljus över fler förbryllande myter!
Tillsammans med Mathias Zachau går vi rakt in i debatten om fastande cardio, måltidsfrekvens, individuell ämnesomsättning och mycket mer.
Kan fastande cardio verkligen boosta viktnedgång?
Ökar fler måltider om dagen din förbränning?
Finns det verkligen olika ämnesomsättningstyper?
Och är kvällsmat verkligen en synd?
Häng med när vi skingrar dessa myter och erbjuder vetenskapliga insikter för en hälsosam viktreglering. Missa inte denna chans att avsluta vår serie med en ögonöppnande resa.
Vill du lyssna på de tidigare avsnitten? Klicka här
https://www.intensivept.se/blogg/2023/6/27/vart-tar-fettet-vgen-en-serie-om-mnesomsttning-del-1-mathias-zachau-213
More Episodes
2023-09-18
509
2023-09-04
566
2023-08-01
672
2023-07-10
1.9k
2023-07-03
991
2023-06-19
833
2023-06-12
884
2023-06-05
810
2023-05-29
719
2023-05-22
878
2023-05-15
1.1k
2023-05-01
779
2023-04-24
780
Get this podcast on your
phone, FREE
