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Wenn ich etwas in den letzten Jahren gelernt habe, dann, dass alles in uns selbst beginnt.
Die Beziehung zu uns selbst ist die Grundlage für alle Beziehungen, die wir im Außen haben. Daher ist es so wichtig, dass wir liebevoll zu uns selbst und mit uns in Einklang sind.
Für mich zählen dazu die drei Säulen der Selbstliebe. Sie sind grundlegende Konzepte und Prinzipien, die das Fundament für ein gesundes Selbstwertgefühl und Wohlbefinden bilden.
Sie spielen eine entscheidende Rolle in der persönlichen Entwicklung und in der psychischen Gesundheit.
Meine drei Säulen der Selbstliebe sind die Selbstakzeptanz, die Selbstfürsorge und die Selbstwertschätzung.
Meine Website: https://anja-helming.de
Erreichbar unter: 0176 - 4872 2002
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