Avsnitt 36 - Minsta Möjliga Steget

I det här avsnittet kommer jag presentera ett verktyg jag tagit fram som jag kallar: Minsta Möjliga Steget.

 

Jag använder det när något känns övermäktigt, och där bara tanken på uppgiften får mig att bli matt och ge upp.

 

Det kan användas när även tanken på att bryta ner och sätta delmål känns för stort.

 

Varför inte prova och se ifall det kan hjälpa dig där du är idag för att närma dig det du vill? 

 

Har du frågor, funderingar eller feedback är du otroligt välkommen att höra av dig på simon@vvr-coaching.com.