Livsglede med Mindful Fotografering
Health & Fitness:Mental Health
I denne episoden tar Eli oss med på en tur gjennom vårregn. Mens det regner og hun går en tur i de våte omgivelsene, bestemmer hun seg for å dele en liten historie på Facebook-profilene sine. Hun beskriver hvordan regndråpene faller på bakken og hvordan hun ser dem lande i vannet, noe som gjør hundene, og til og med henne selv, ganske våte.
På hennes tur, beundrer Eli landskapet, inkludert de trærne som står langs stien hun går og kystleden hun følger. Ekkoene av fuglesang fyller naturen, og hun merker skifte i fuglelivet nå som vinteren er over. Hun kommenterer så viktigheten av at det er nok mat for fuglene i det forurensede havområdet nær Oslofjorden.
Mens hun fortsetter turen, får Eli øye på en grøft fylt av vann. Hun beskriver hvordan regndråper hopper opp mens de treffer overflaten, noe som hun betrakter som et ypperlig fotomotiv. Framover, tilbringer hun tid på å beundre landskapet, å la regndråpene som hopper opp fra grøften til og med inspirere til et fremtidig motiv.
Videre reflekterer Eli om vinteren som nettopp har passert, og antallet skiutflukter hun fikk til å ta – tre for å være eksakt. Avslutningsvis, kommer hun over noen grågjess svømmende på vannet og reflekterer over de mange underverkene i naturen som hun har vært vitne til på hennes tur.
----more----
Mindful Fotografering: Din Veg til Indre Ro og Mental Styrke
I en tid hvor hverdagen kan føles overveldende og stressende, inviterer vi deg til å oppdage en unik vei til indre fred og mental styrke gjennom kunsten av å praktisere mindful fotografering gjennom kontakt med natur. Du vil kunne oppnå økt tilstedeværelse og en hverdag preget av ro i stedet for stress. Du vil kunne forebygge uro, engstelse og nedstemthet. Å fotografere bevisst og oppmerksomt er veien til økt konsentrasjon, økt takknemlighet til livet og det gir en motvekt til en verden som kan virke kaotisk.
Vi er så sikre på at du vil elske "Se utover" at vi tilbyr deg en hel måned gratis. Utforsk alle fordelene med medlemskapet uten forpliktelser. Når prøveperioden er over, kan du velge å fortsette reisen med oss for full pris.
Ja, jeg vil bli medlem!
Create your
podcast in
minutes
It is Free