Science
Socker, kaffe och alkohol ger försämrat upptag av magnesium och kan orsaka magnesiumbrist. Dagens växtodling med konstgödning gör att vi får i oss mindre magnesium via mat och dricksvatten än tidigare.
Varför behöver vi magnesium och hur får vi i oss tillräckligt?
More Episodes
157. Visceral Fascia - gränssnittet mellan kroppens organ
2025-03-24
4.2k
2025-03-24
4.2k
156. Fascia ger ett nytt perspektiv på övervikt
2025-03-08
4.8k
2025-03-08
4.8k
155. Ont i axel: orsaker och vad som händer i kroppen
2025-02-01
5.1k
2025-02-01
5.1k
154. Prostata och det manliga bäckenet
2025-01-18
4.3k
2025-01-18
4.3k
151. Fascia för fotbollsspelare, undvika skador & öka prestation
2024-11-09
4.2k
2024-11-09
4.2k
150. Fascia ger nya insikter kring idrottsskador
2024-10-23
4.4k
2024-10-23
4.4k
149. Hur förstår jag fascians fysiska potential?
2024-10-16
5.2k
2024-10-16
5.2k
147. Vem satsar allt för att hjälpa människor må bra?
2024-09-25
4.9k
2024-09-25
4.9k
146. Varför behöver vi träna?
2024-09-13
5.3k
2024-09-13
5.3k
Hur lyssnar man på kroppen?
2024-08-23
5.0k
2024-08-23
5.0k
Hur fungerar immunförsvaret?
2024-08-16
4.1k
2024-08-16
4.1k
Varför är det viktigt att förstå vad oxidativ stress är?
2024-08-09
3.9k
2024-08-09
3.9k
Varför behöver vi sömn, vila och återhämtning?
2024-08-02
3.8k
2024-08-02
3.8k
145. Vilken hastighet rör sig din kropp i?
2024-07-30
4.5k
2024-07-30
4.5k
Vad är stress?
2024-07-26
3.5k
2024-07-26
3.5k
Rör du dig tillräckligt varje dag?
2024-07-19
3.9k
2024-07-19
3.9k
144. Hur ofta tänker du på dina fötter?
2024-07-16
5.5k
2024-07-16
5.5k
Get this podcast on your
phone, FREE
