Gesund Schokolade naschen - 3 Möglichkeiten! (+ Rezept)

Ich liebe Schokolade und würde nie darauf verzichten wollen. Du auch nicht? Musst du nicht! Generell ist Schokolade nicht verboten. Aber es gibt die Möglichkeit, dass du nicht nur trotz Schokolade abnehmen kannst, sondern sie dir sogar auf deinem Weg hilft. Drei Möglichkeiten dafür erkläre ich dir jetzt.

Das eine ist ein schnelles, gesundes Dessert mit Schokolade, zubereitet in unter 10 Minuten. Und die beiden sind Dinge, die du einfach so essen und kaufen kannst.

Ganz viel Spaß dabei!

 

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Rezept für die Schokocreme:

- 1 Dose Kichererbsen (265g)

- 40 g gem Haselnüsse

- 3-5 getrocknete Feigen

- 30 g - 50 g Backkakao

- Milch bis gewünschte Konsistenz (100-200)

- Bei Bedarf noch mit Honig oder Agavendicksaft süßen

Alles pürieren - fertig! :) ___________________________________________

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