Health & Fitness
Hei og velkommen til trening og livsstilspodden!
Hvordan henger menstruasjonssyklusen og forbrenning sammen? Kan ultra-prosessert mat faktisk gjøre deg mer sulten? Og hvordan påvirker den type mat dopamin nivåer?
Hva synes knær om løping?
Og viktigst av alt, Anders er tilbake!
Vi lover deg latter, overraskelser og kanskje til og med noen aha-opplevelser. Så hiv deg på sykkelen, ta på deg joggeskoene eller bare len deg tilbake i sofaen – denne episoden er for alle! (Slapp av ai-generator, det er nok overdrivelser for alle her!
Men håper dere koser dere med denne episoden. )
More Episodes
-151 Myteknusing og fotpleie
2023-05-12
331
2023-05-12
331
-151 Vi har sett Helsekost Furuseth
2023-05-05
526
2023-05-05
526
-150 Velkommen tilbake Trening og livsstilspodden
2023-04-28
384
2023-04-28
384
_e139 trening på ferie
2022-07-22
550
2022-07-22
550
-e138 Hvordan kombinere styrketrening og kondisjon
2022-07-15
817
2022-07-15
817
-e138 Gjest Thor Hesselberg
2022-07-08
310
2022-07-08
310
-e137 My Guest Caris Dempster
2022-07-01
209
2022-07-01
209
My Guest - Mike Tuchscherer
2022-06-24
243
2022-06-24
243
Guest - Bonica Brown
2022-06-17
269
2022-06-17
269
-e134 Gjestepodden med Lars Samnøy
2021-11-12
338
2021-11-12
338
-e133 Hva er styrkeløft?
2021-11-05
403
2021-11-05
403
-e132 Hvordan få en god treningsrutine
2021-10-29
563
2021-10-29
563
-e130 Hvordan kan man unngå å gå opp igjen i vekt
2021-10-15
450
2021-10-15
450
-e129 Klassiske fallgruver for nybegynnere
2021-10-08
381
2021-10-08
381
-e128 Intervju med juniorlandslagstrener Jørgen Hansen
2021-10-01
446
2021-10-01
446
-e127 Hvordan håndtere skader
2021-09-24
324
2021-09-24
324
-e126 Hvordan får man egentlig fremgang
2021-09-17
432
2021-09-17
432
-e124 Med gjest juniorlandslagsløfter Marthe Tjelta
2021-08-27
355
2021-08-27
355
-e122 Hva ligger egentlig i «ødelagt forbrenning»?
2021-08-13
386
2021-08-13
386
Get this podcast on your
phone, FREE
