Avsnitt 26 - Säsongspremiär!

Vi är tillbaka! 

I avsnitt 26 blir det en härlig blandning av ämnen som vi avhandlar efter sommaruppehållet. 
Vi pratar träningsmotivation och hur man håller sig lugn bland alla råd som nu florerar. 

Sara har blivit en riktig gymråtta och älskar det. Men hon undrar vad man egentligen ska sysselsätta sig med i set-vilan? 

Ullis å andra sidan har helt gått in för konditionsträning och är mitt uppe i rullskidtävlingssäsongen. 

Det blir lite munter racerapport från både Tanumsloppet och Topprullen. 

Sen blickar vi fram emot helgens Allianslopp och Värnamorullen. 
Vi bjuder på lite tips och tankar för dig som ska tävla.