"Umierałam po 500 metrach, ale wiedziałam, że się nie zatrzymam.” Monika Mrozowska i Marzena Jaworska | ROZMOWY NA MACIE

W dzisiejszym odcinku PortalYogi Podcast rozmawiam z Moniką Mrozowską – aktorką, mamą, pasjonatką jogi i biegania. To inspirująca rozmowa o tym, skąd czerpać energię i motywację, by chcieć chcieć.

Rozmawiamy o tym, jak ważny jest ruch w codziennym życiu, jak znaleźć na niego przestrzeń między obowiązkami, a także jak joga i bieganie pomagają wrócić do siebie, zadbać o ciało i głowę. To odcinek o życiu w biegu – dosłownie i w przenośni – oraz o tym, jak nie zapominać w tym wszystkim o sobie. 😌

 

🧘‍♀️ Studio PortalYogi to największe studio jogi, medytacji i pilatesu online. Kliknij w link, jeżeli chcesz uzyskać pełen dostęp do ponad 800 sesji prowadzony przez najlepszych nauczycieli w Polsce.

🔥 Już teraz z kodem ZACZYNAM50 pierwszy miesiąc subskrypcji w PortalYogi 50% taniej. Dołącz teraz

Znajdziesz nas też tu:

Facebook

Instagram