A que nos sentimos
gratos? Esta seria uma daquelas perguntas a fazer todos os fins de dia para
conseguirmos fortalecer o valor da nossa existência. Dar atenção a pequenas
coisas do quotidiano, mas que dão um tempero diferente ao nosso dia, potencia
as emoções positivas, fundamentais para o nosso crescimento e bem-estar
psicológico. As recompensas emocionais são muito mais fortes do que as de
qualquer outro tipo J Por vezes basta um
sorriso para fazer a diferença. Experimente e conte-nos
como correu.
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