Nesse episódio falamos sobre “Mindfulness”, uma prática adotada por grandes líderes para aumentar sua produtividade, foco e qualidade de vida. A entrevistada foi a Dra. Erika Leonardo de Souza, psicóloga que atua em São Paulo e tem vários anos de experiência no atendimento de pacientes. Saiba como essa prática pode ajudar o veterinário. Também falamos sobre psicologia, auto-confiança, uso de redes sociais e muito mais!
Contatos:
https://www.facebook.com/ErikaLeonardoDeSouza
www.mindfulnessbrasil.com
Indicações de livros:
Atenção plena – Como encontrar apaz num mundo frenético
Mindfulness - Manual prático – Curiosidadee aceitação – Marcelo Demarzo, Javier Campayo
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