Dans ce nouvelle épisode sur le stress, nous abordons les questions suivantes :
1) Exemples de croyances à développer.
2) Une méthode pour s’attaquer à nos idées irréalistes destructrices.
3) Quelques bonnes questions à se poser pour ébranler nos croyances paralysantes.
Vous trouverez le document à télécharger ici.
Ou sur https://oserchanger.com/blogue_2/podcasts-oserchanger/
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