Dans ce troisième épisode, Élodie et Brandon parlent de trois méthodes d'hypertrophie avancées. Votre objectif est de gagner du muscle, trouver un nouveau stimulus pour passer un plateau d'entraînement ou même gagner en force? Cet épisode est pour vous !
La référence en powerlifting au Québec. Élodie et Brandon sont deux kinésiologues spécialisés en dynamophilie / force athlétique. Ils aident les athlètes à atteindre leurs objectifs à l'entraînement.
Create your
podcast in
minutes
It is Free