Podcast #6 - Méthodes d'hypertrophie avancées - German Volume - German body composition - Pré-pump
Dans ce sixième épisode, Élodie et Brandon présentent trois nouvelles méthodes d'hypertrophie avancées. Votre objectif est de gagner du muscle, trouver un nouveau stimulus pour passer un plateau d'entraînement ou même gagner en force? Cet épisode est pour vous !
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La référence en powerlifting au Québec. Élodie et Brandon sont deux kinésiologues spécialisés en dynamophilie / force athlétique. Ils aident les athlètes à atteindre leurs objectifs à l'entraînement.
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