Suite au précédent podcast, je vous propose 3 points pour éviter les brûlures d'estomac.
Timing du podcast :
00:34 - 1. Fuir des aliments qui mettent de l'huile sur le feu
1:42 - 2. Les coups de pouces naturels pour éviter les brûlures
5:27 - 3. Manger dans le calme et mastiquez longuement !
6:00 - 4. "J'ai tout essayé mais ça persiste..."
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🎉 Pour fêter les 4 ans de l'Académie HYGIE, j’ai le plaisir d’animer une conférence LIVE le 29.02 à 20h00 (heure française). Je te ferai découvrir en détail les formations de l’Académie : en nutrition, alimentation végétale, phytothérapie et yoga de la voix.
Je te parlerai aussi des offres exceptionnelles et encore JAMAIS VUES que je te réserve pour l’occasion !
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Pour mieux me connaître :
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