Join Ads Marketplace to earn through podcast sponsorships.
Manage your ads with dynamic ad insertion capability.
Monetize with Apple Podcasts Subscriptions via Podbean.
Earn rewards and recurring income from Fan Club membership.
Get the answers and support you need.
Resources and guides to launch, grow, and monetize podcast.
Stay updated with the latest podcasting tips and trends.
Check out our newest and recently released features!
Podcast interviews, best practices, and helpful tips.
The step-by-step guide to start your own podcast.
Create the best live podcast and engage your audience.
Tips on making the decision to monetize your podcast.
The best ways to get more eyes and ears on your podcast.
Everything you need to know about podcast advertising.
The ultimate guide to recording a podcast on your phone.
Steps to set up and use group recording in the Podbean app.
Join Ads Marketplace to earn through podcast sponsorships.
Manage your ads with dynamic ad insertion capability.
Monetize with Apple Podcasts Subscriptions via Podbean.
Earn rewards and recurring income from Fan Club membership.
Get the answers and support you need.
Resources and guides to launch, grow, and monetize podcast.
Stay updated with the latest podcasting tips and trends.
Check out our newest and recently released features!
Podcast interviews, best practices, and helpful tips.
The step-by-step guide to start your own podcast.
Create the best live podcast and engage your audience.
Tips on making the decision to monetize your podcast.
The best ways to get more eyes and ears on your podcast.
Everything you need to know about podcast advertising.
The ultimate guide to recording a podcast on your phone.
Steps to set up and use group recording in the Podbean app.
Meditera Mera - En podcast om meditation från Mindfully
Health & Fitness:Mental Health
Johanna Wickström är certifierad yogalärare och håller klasser runt om i Stockholm. Under fyra månader i Sydamerika 2018 skrev hon boken: Yinyoga – Mindre stress och en friskare kropp, som precis lanserats. Vi pratar om hur yinyoga och meditation hänger ihop. Vi kommer fram till att de fyra attityderna; nyfikenhet, vänlighet, acceptans och sinnesjämvikt är lika användbara i yinyogan som i meditation. Johanna berättar att yinyoga kommer från den kinesiska medicinen som ser att kropp, känsla och tankar hänger ihop och att vi kan påverka våra tankar och känslor genom kroppen. Vi får lära oss om bindväven som sitter som ett rutnät runt hela vår kropp och som vi gör mer flexibel när vi praktiserar yinyoga. Vi pratar även om att en känsla inte sitter i mer än 90 sekunder och att för att bygga vanan så behöver vi ibland både inre och yttre belöningar.
Vill du veta mer eller komma i kontakt med Johanna, gå till www.wickstromyoga.com
Meditera Mera är en podcast från Mindfully, Sveriges nya meditationsapp. Du kan prova Mindfully kostnadsfritt i sju dagar. Ladda hem Mindfully på vår hemsida, App Store eller på Google Play.
För mer information om Mindfully, besök vår hemsida www.mindfully.nu.
2025-06-24
2.2k
2025-05-26
1.6k
2025-05-15
1.9k
2025-01-23
2.8k
2024-12-25
2.2k
2024-12-02
2.1k
2024-11-11
1.7k
2024-06-06
2.7k
2024-05-17
1.8k
2024-04-18
2.0k
2024-03-28
2.4k
2024-02-29
3.8k
2024-01-31
3.6k
2023-12-19
3.8k
2023-12-05
2.9k
2023-11-22
4.1k
2023-10-25
3.3k
2023-10-13
3.6k
2023-07-27
3.3k
2023-07-05
3.6k
Create your
podcast in
minutes
It is Free