Health & Fitness:Mental Health
Fredagsreflektionen:
Vad är trygghet för dig?
Hur agerar du när du känner dig trygg - hur låter dina tankar och hur känns det i kroppen? Hur är motsatsen? Kan man bli för trygg och vad innebär det i så fall. Och, har du vid något tillfälle inte vågat ha tillit, i rädsla för att jinxa trygghet?
Hur kan du ge dig själv de bästa förutsättningarna att ha tilltro till dig själv?
God lyssning och trevlig helg,
Anette & Ulrika
More Episodes
62 Tankepetande
2021-09-24
187
2021-09-24
187
61 Kapabel
2021-09-17
180
2021-09-17
180
60 Relationer
2021-09-10
212
2021-09-10
212
59 Mental hattprovning
2021-06-25
164
2021-06-25
164
58 Mental sommarrensning
2021-06-18
148
2021-06-18
148
57 Att på riktigt förstå
2021-06-11
144
2021-06-11
144
56 Medveten uppmärksamhet
2021-06-04
163
2021-06-04
163
55 Stilla ditt sinne
2021-05-28
155
2021-05-28
155
54 Potential
2021-05-21
150
2021-05-21
150
53 Kontakt
2021-05-14
130
2021-05-14
130
52 Covid & Livet
2021-05-07
132
2021-05-07
132
51 Här & Nu
2021-04-23
156
2021-04-23
156
50 Andning
2021-04-16
173
2021-04-16
173
49 Resonans
2021-04-09
153
2021-04-09
153
48 Etiketter
2021-04-02
140
2021-04-02
140
47 Försoning
2021-03-26
138
2021-03-26
138
46 Rädsla
2021-03-19
150
2021-03-19
150
45 Inspiration
2021-03-12
156
2021-03-12
156
44 Tänk om...
2021-01-01
174
2021-01-01
174
43 Självklar
2020-12-25
154
2020-12-25
154
Get this podcast on your
phone, FREE
