Health & Fitness:Alternative Health
Martina Varholik rozpráva o svojej 20-ročnej skúsenosti s meditáciou - ako začínala, čo jej dáva, čo pri nej zažíva a tiež, čo je dôležité pre každého, kto chce začať - alebo vydržať - pri meditácii dlhodobo. Tina poskytne presný a jednoduchý návod na meditáciu pre každého spolu s radami, ako prekonať počiatočné nezdary. Dozvieme sa tiež, prečo sa v starodávnych jazykoch nedá klamať :) Tina je vynikajúcou učiteľkou jogy, aktuálne v novom štúdiu Santosha yoga shala v Košiciach. Nájdete ju na www.tinichrisi.sk.
More Episodes
Ájurvédska psychológia
2023-09-14
6.0k
2023-09-14
6.0k
Feldenkraisova metóda
2023-06-12
2.8k
2023-06-12
2.8k
Pránájáma
2023-05-15
4.0k
2023-05-15
4.0k
Ashtanga jóga
2023-02-07
4.0k
2023-02-07
4.0k
Blúdivý nerv
2022-10-23
3.9k
2022-10-23
3.9k
Holotropné dýchanie
2022-09-24
3.2k
2022-09-24
3.2k
Cesta poznania a skúmanie vedomia
2022-05-07
3.5k
2022-05-07
3.5k
Dokonalá savasana - vedená relaxácia
2022-02-13
3.8k
2022-02-13
3.8k
Práca s emóciami - meditačná technika
2022-01-19
3.3k
2022-01-19
3.3k
Zdravie podľa TČM
2021-12-20
3.4k
2021-12-20
3.4k
Yin jóga
2021-11-23
2.6k
2021-11-23
2.6k
Rituály smrti v Indii
2021-11-01
2.4k
2021-11-01
2.4k
Trinásta komnata učiteľov jógy
2021-10-17
2.7k
2021-10-17
2.7k
Meditácia očami neurovedy
2021-08-01
3.7k
2021-08-01
3.7k
Vipassana
2021-06-15
3.3k
2021-06-15
3.3k
Bonusová epizóda - o pobyte v kláštore a politike jógy
2021-05-10
2.2k
2021-05-10
2.2k
Hathajóga
2021-04-27
2.9k
2021-04-27
2.9k
Jóga mimo podložky
2021-03-29
2.9k
2021-03-29
2.9k
Ashtanga jóga bez zranení
2021-02-28
4.7k
2021-02-28
4.7k
Get this podcast on your
phone, FREE
