Health & Fitness
Nu är det dax igen, missa inte detta avsnittet. Att träna rolig och effektiv träning är väl den optimala träningsformen. Om jag tänker på kosten påverkan blir min hälsa och träning ännu bättre. Dessa faktorer bygger på evidens och erfarenhet så 4 miljoner kan inte ha fel.
Hoppas ni gillar oss på podbean, acast, sportify och iTunes. om ni vill ta upp något så skicka mail till podden@swetecgym.se
Tack för du lyssna.
More Episodes
35. SKAPA DIN VÄG FÖR ATT NÅ DRÖMMAR!
2020-12-28
41
2020-12-28
41
33. PLUS MED CORONA VIRUSET!
2020-03-21
121
2020-03-21
121
32. FÖRSÄSONGEN TILL NY NIVÅ!
2020-03-12
72
2020-03-12
72
31. Årets start med SWETEC Hockey!
2020-02-23
63
2020-02-23
63
30. Man blir vad man äter!
2020-01-07
53
2020-01-07
53
29. Hockeyutveckling idag eller dåtid?
2019-11-25
100
2019-11-25
100
28. Äta - träna eller dö!
2019-11-18
87
2019-11-18
87
27. Summera höstcamper!
2019-11-06
65
2019-11-06
65
26. TRÄNING PÅ RIKTIGT!
2019-10-25
90
2019-10-25
90
25. Fysacademy
2019-08-21
65
2019-08-21
65
24. I säng Mads Scott!
2019-07-12
108
2019-07-12
108
23. I säng Magnus Olsson
2019-07-11
73
2019-07-11
73
22. Valen för framgång!
2019-06-29
104
2019-06-29
104
21. Fysen & Hockey Academy
2019-05-31
78
2019-05-31
78
20. Träna med pulsen som verktyg!
2019-05-03
87
2019-05-03
87
19. Fys & Sommar Academy
2019-04-05
81
2019-04-05
81
18. Skridskoträning och fysutveckling!
2019-03-29
87
2019-03-29
87
17. Träning, Kost och hockeykval.
2019-03-08
82
2019-03-08
82
16. Planera försäsongen.
2019-02-22
66
2019-02-22
66
Get this podcast on your
phone, FREE
Create your
podcast in
minutes
- Full-featured podcast site
- Unlimited storage and bandwidth
- Comprehensive podcast stats
- Integrate with iTunes and Google
store - Make money with your podcast
It is Free
