Podcast # 90 – Débuter le powerlifting
Aujourd'hui, on parle de :
1. Est-ce qu'un débutant a besoin d'un entraîneur / programme personnalisé ?
2. Comment faire un programme pour débutant ?
Bonne écoute !
#TEAMBEMOR
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La référence en powerlifting au Québec. Élodie et Brandon sont deux kinésiologues spécialisés en dynamophilie / force athlétique. Ils aident les athlètes à atteindre leurs objectifs à l'entraînement.
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