CitytrailTalk Podcast EP25 เทคนิคการกินสำหรับนักวิ่งมาราธอน
ทำความรู้จักกับ การวัดค่าพลังงาน สมดุลพลังงาน การกิน ก่อนซ้อมยาว การโหลดก่อนแข่งมาราธอน การกินในวันแข่ง เช้าวันแข่ง ระหว่างแข่งขัน และ การกินช่วงแข่งจบ พร้อมกับแชร์ประสบการณ์จาก พี่โจ และ พี่หมู เหมือนเดิมครับ
สำหรับการกินระหว่างวิ่งอัลตร้า สามารถติดตามได้ใน 52.5Hz podcast นะครับ
วิ่งตามรอยสมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราช ชนะศึกบางแก้ว ๒๕๐ ปี
รีวิว งานวิ่ง บุรีรัมย์ มาราธอน 2024
EP180 ATM 2023 Review
SongkhlaMarathon2023 Review
BS100 Season 7 คุยเรื่องการรับสมัคร
รีวิว ขอนแก่นอินเตอร์เนชั่นนัลมาราธอน 2023 โดย โจ
รีวิว Amazing Thailand Marathon Bangkok 2022 โดย โจ
รีวิว BANGKOK Marathon 2022 โดยโจ
รีวิวงานวิ่ง MITSUBISHI MOTORS CHARITY RUN 2022
รีวิว โคโคนัท 500K บางแสนซิตี้รันชาเลนซ์ งานวิ่งอัลตร้าที่มีระยะไกลที่สุดในประเทศ
รีวิว Krabi Hospital Mini Half Marathon 2022 โดยโจ
รีวิว Running Coach Workshop โดยพี่โจ
EP170 นโยบายผู้สมัครผู้ว่า กทม ที่มีผล ต่อ ผู้ออกกำลังกายใน กทม เกียวกับ พื้นที่สีเขียว สวนสาธารณะ ทางเดินเท้า
EP169 คุย กับ พี่ชาย พี่ทนงศักดิ์ ศุภทรัพย์ เรื่อง วิ่งสมาธิ ช่วยพัฒนาคุณภาพชีวิต ได้อย่างไร
EP168 คุยกับ ทิพย์ กับเส้นทางไปสูเหรียญ 6 ดาว (6-Star)
ฝึกอย่างไรให้ได้ New PB ฟังหมอเมย์แนะนำเทคนิคการสร้างความแข็งแรงกล้ามเนื้อกัน
สนทนากับ เล็ก Yingyong Vasasmith นักวิ่งไทยที่เข้าเส้นชัยคนแรกในงานวิ่ง Bonston Marathon 2022
ย้อนรอยประวัติศาสตร์จอมบึงมาราธอน กับ อาจารย์ณรงค์ เทียมเมฆ
รีวิวงานวิ่ง บางแสน 42 2021 (วิ่ง 20 มีค 2565)
ย้อนรอยประวัติศาสตร์ วงการวิ่งเมืองไทย กับ พี่ป็อก
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Running with Jake - The PLODcast
Ali on the Run Show
The Strength Running Podcast
Nobody Asked Us with Des & Kara
Some Work, All Play