Experten inom biohacking, Daniel Larsson, gästar idag Lyckopodden för att lära dig mer om hur du på bästa sätt optimerar din hälsa. Efter att själv nått botten från ett liv med stress, dålig mat och generellt dåliga hälsovanor förstod Daniel att han behövde göra en förändring. När Daniel kom i kontakt med biohacking för första gången så flyttades fokus och han lärde sig hur han med hjälp av små enkla livsstilsförändringar faktiskt kan uppnå ett sundare och lyckligare liv. År 2018 grundade han tillsammans med två vänner företaget Biohacking Collective i syfte att utbilda och lära andra hur du på enkla sätt kan optimera din hälsa. Idag djupdyker vi i betydelsen av biohacking. Vad är det egentligen? Vad är skillnaden på biohacking och en allmänt god hälsa? Hur kan vi hacka samhället istället för att låta samhället hacka oss? Varför går jag runt med blåljusblockerande glasögon på kvällarna? Är bastu eller isbad bäst? Det och mycket mer får ni ta del av i veckans avsnitt, varsågoda!
Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.
Besök Daniels hemsida här: https://biohackingcollective.com/
Lyckoresan: https://www.peppeekmark.com/lyckoresan-toscana-9-13-april-2024
♫ Lyssna på Lyckopodden:
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se
♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
325. Nathalie Steffner - KVINNOHÄLSA: Uppnå välmående genom att förstå din menscykel
324. Petri Kajonius - Maximera ditt välmående med hjälp av senaste personlighetsforskningen
323. Arvid & Ida Stark - Gifta vid första ögonkastet: så skapar du en välmående relation
322. Sofia Ståhl - 10 misstag många gör när de vill börja sitt hälsosamma liv
321. Anders Wallensten - LIVSGÅTAN: En guide till ett lyckligare liv
320. Maria Olofsson - Kraften bakom kvinnligt empowerment
319. Magnus Fridh - MINDFULNESS: Lär dig skillnaden på temporär och bestående lycka
318. Babben Larsson - Humorn och självförtroendet: en resa genom skämt och självkänsla
317. Jonas Bohr - BIOHACKING: Så blir du yngre med åren
316. Diamantis Koukouvinos - Den holistiska vägen till hormonell harmoni
315. Victor de Almeida - Allt är möjligt: om att vända livet och bli fri från drogmissbruket
314. Ma Ananda Sarita - BALI EDITION: Relearn love in a healthy way
313. Annie Lööf - Fd. partiledaren om tiden efter mordhoten
312. Chocolako - BALI EDITION: Womb wisdom - A journey of power and transformation
311. Claudia Bernhard-Oettel - Vilken anställningsform är bäst för ditt välmående?
310. Punnu Wasu - BALI EDITION: The secrets to happiness
309. Fanny Widman - Så förändrar du ditt mindset med skitsammafilosofin
308. Johanna Jingnert - Från kroppshat till kroppskärlek
307. Peppe Ekmark - Så förvandlar du drömmar till uppnåeliga mål
306. Nicci Hernestig - Från ofrivilligt barnlös med PCOS till gravid
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
HyberNation: Sleep Stories and Meditations
The Fertility Conversations Podcast
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
The Gary Null Show
Get Sleepy: Sleep meditation and stories